트래블포레스트 (travelforest)
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Practice Yoga Class

요가의 명소 프레틱스 요가(Canggu Beach)
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트래블포레스트는 발리에서 배우는 요가클라스 2곳으로 여러분들게 소개해드립니다. 
2곳을 비교 분석해드립니다^^

1. 프레틱스 요가(The Practice)
위치 : Canggu Beach Area - 꾸따에서 1시간30분, 누사두아 2시간 거리
특징 : 요가를 위한 진정한 요가 클라스. 초보자부터 숙련자까지 모두 이용가능한 곳입니다. 
https://goo.gl/j5wNLr

2. 쓰미냑 요가(Seminyak Yoga)
위치 : Seminyak - 위치가 시내와 그리 멀지 않아 접근성이 좋습니다. 
특징 : 시내와 가깝기때문에 한번정도 경험을 하기에 좋은곳. 사람은 그리 많지 않습니다. 
https://goo.gl/h2ZTTv

Description

발리요가(Yoga)의 정수라고 손꼽히는 프레틱스 요가 클라스. 

궂이 단점을 먼저 이야기하자면 이 곳의 위치. 
프레틱스 요가 클라스의 위치가 쓰미냑보다 훨씬 위쪽인 짱구해변(Canggu Beach)쪽이라 조금 풀편한점이 있습니다. 
하지만!!
이러한 위치적 한계점을 제외하고는 
발리에서 가장 유명한 요가 클라스죠. 
그리고 이러한 단점은... 오히려 요가클라스를 하기에 최적의 장점이 되기도 합니다. 
북적되는 꾸다, 쓰미냑이 아닌.... 힐링을 위한 요가를 위한 최적의 장소. 

우붓의 요가반(Yogaban)이 일반인들이 많이 찾고, 사람들이 너무 많은 반면에~~~
이곳 프래틱스 요가(Practice)클라스는 
조금 더 한적하고, 조금 더 차분한 분위기에 진행이 됩니다. 

요가를 한 번 정도 경험하시려는 분들 은 접근성이 좋은 ... 쓰미냑의 요가클라스를!!
하지만, 제대로 요가를 배우고, 
요가를 경험하시고 싶다면 바로 이곳 짱구의 프래틱스 요가가 가장 좋습니다. 


1. 프래틱스 요가원
일반 여행자가 여행하기에는 접근성에 조금 불편한 짱구에 위치하고 있습니다. 
하지만 반면에 요가를 배우기 위한 ~~ 최적의 장소이죠. 
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더 프래틱스 요가의 외관. 

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요가를 위한 의상 및 도구들을 판매하는곳, 특별하게 옷을 준비할 필요가 없지만... 만약 요가와 관련된 물품을 구매하시고 싶다면 이곳에서도 구매하실 수 있습니다. 

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이곳이 요가를 배우는 곳. 

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이곳이 더 프래틱스 요가의 메인 로비입니다. 


2. 요가 클라스 
더 프래틱스 요가는 매달 요가의 스케줄이 변경이 됩니다. 

(1) 요가클라스 하루 4~5번 
- 요가 클라스는 한번에 약 90분 진행이 됩니다. (2시간으로 표시된 것들은 2시간 수업)
- 위 스케줄에서 보시듯이 
화 / 목 / 토  --->> 7.15am / 9.00am / 4.00pm / 6.00pm 총 4번이 진행 
월 / 수 / 금 / 일 --->> 7.15am / 9.00am / 11.00am / 4.00pm / 6.00pm 총 4번이 진행 


(2) 요가 레벨
요가 클라스는 총 4단계의 레벨이 있습니다. 

BEG: All students welcome.

ALL: These classes are perfect for both newer students and seasoned Yogis aimed at keeping the foundations of practice solid.

INT: For intermediate Yogis who are ready to move beyond Asana into the more transformative elements of Practice. A consistent practice and a steady and calm mind are the prerequisites.

ADV: Only for those students with a committed daily practice, a solid grasp of Mind/Moon and Prana/Sun and an authentic readiness to move into Tantric practices such as Bandha, Mudra and Kriya. Not suitable for newer students.

요가가 처음이시라면 BEG나 ALL을 선택하시면 됩니다. 


(3) 예약하는 방법
여러분의 투숙하시는 호텔(꾸따, 쓰미냑, 누사두어, 사누르, 짐바란 등)에서 이곳 짱구까지 이동하기 위해서는 약 1시간에서 2시간이 소요가 됩니다. 
따라서 !!! 꾸따를 기준으로, 
7시 15분 클라스를 듣기 위해서는 ====> 5시 10분 호텔 미팅
9시 00분 클라스를 득기 위해서는 ====> 7시 10분 호텔 미팅
11시 00분 클라스를 듣기 위해서는 ====> 9시 00분 호텔 미팅
16시 00분 클라스를 듣기 위해서는 ====> 14시 00분 호텔 미팅
18시 00분 클라스를 듣기 위해서는 ====> 16시 00분 호텔 미팅
이 있을 예정입니다. 

(4) 요가를 한번 받으신 후 추가로 더 받으시고 싶다면??
프래틱스 요가에서 한번 받으신 후, 다음 수업까지도 추가로 듣고싶다면~~~
여러분의 호텔에서 이곳까지 데려다준 트래블포레스트 기사를 보내시거나, 아니면 기달리는 비용을 확인해보세요. 
그리고 요가클라스에서 
추가비용을 내고 수업을 추가하실 수 있습니다. 


3. 시설 미리보기

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